慢性胃炎の症状が辛い時期はイライラしてたりするので取り扱いに注意、心配してるつもりが逆効果になるかも

今でもたまに胃の調子が崩れる事があるんですが、そういう時ってちょっとした事にイライラしてるよなって思うんです。 まぁ辛いからね・・・治らない現実や、耐えなきゃいけない苦痛にイライラしちゃうんですよ・・・ こういう時って本人も分からない内にイライラしてるのでちょっとした事で怒ってしまう事があるんです。 後で冷静になると「悪い事しちゃったなぁ・・・」って思うんですが、辛くてイライラ…

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Googleの医療、健康のアルゴリズム変更以来、ブログが見られなさすぎて悲しいって話

2017年12月6日、Googleが検索において「医療、健康のアルゴリズムをアップデート」しました。 このアップデートっていうのが、医療や健康に関する検索結果に、より専門的なサイトを優先して表示するというものでした。 検索する人からしたら「専門的なサイトが上位に来るの?じゃあより情報が見やすくなってよくない?」って感じだと思います。 それはその通りです。 でもね、それは私…

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あんまりご飯を食べないと便秘になる?食欲が落ちてからまたちょっと便秘気味になってきた

ついこの間、ようやく整腸剤の効果が出始めたのか便秘が少しずつ良くなっていたんですが、ここ数日、また便秘気味に戻ってきました。 ちゃんと整腸剤は飲み続けてるし、コレといって変な生活はしてないつもりなんだけど何かあったかな?って思い返したら1つありました。 それは「最近食欲がなくてあんまりご飯を食べてない」という事。 なんか胃の調子がちょっと良くないっていうか、消化が遅いっていうか…

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治ってきた慢性胃炎をもっと良くするには、たまにくる強い空腹感に耐えられるかに掛かってると思う

慢性胃炎も初期の頃の地獄を乗り切ってくるとようやくちょっとした安定期に入ってきますよね。 薬を飲んだり、食事に気を付けたり、胃に優しい生活に変えていく事でだんだん回復に向かいますから。 あ、まだ慢性胃炎なりたてで辛いという方、ちゃんと病院で処方された薬を飲み、胃に優しい食事をとり、胃をいたわればだんだん良くなると思うので安心してください。 なかなか良くならないのは、回復するスピ…

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整腸剤の効果を感じるのは3ヵ月後?最近になってやっと便秘が解消してきた

3ヶ月前くらいに便秘が酷かったのでラックビーという整腸剤を処方して貰いました。 まぁ正直に言えば最初の内はあんまり効果を感じませんでした。 ずっと便秘だったのを半年以上も放置していたせいもあるのかもしれませんが、ちょっと出るようになったりまた出なくなったり、ラックビーの効果なのか自然な体の反応なのか、どっちか分からない感じ・・・ 便秘解消と呼べるにはまだまだ遠い何ともいえない状…

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慢性胃炎で外食に付き合うのが無理な人でも「回転寿司」なら何とかなるかも

ついこの間「外食はあきらめる」という慢性胃炎生活を安定して送るための誓いを破りラーメン屋に行って失敗しました。 とはいえ、美味しい物を食べられて「一食一食を大切にする」は守れたので結果は五分五分だととらえてますけどね。 でも、やっぱり外食の料理の量は多い、美味しいけど慢性胃炎で弱っている胃にはキツイものがあります。 料理の量、これが外食の一番の問題でもありますよね。 一瞬…

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慢性胃炎の事が理解されなさ過ぎて辛い、かなり辛いし、すぐ治る病気じゃない事を知ってほしい

みなさんは慢性胃炎って聞くとどんな病気だと想像しますか? ちょっとだけ胃の調子が悪い病気?軽い胃もたれでご飯がちょっと食べられない病気?2~3日で治りそうな病気?そんなに生活に負担はなさそうな病気? これは多分こんな風に思われてるんだろうなという予想ですが、実は全部間違ってます。でも今まで私が見られてきた感じの集合体です。 慢性胃炎は世間ではけっこう軽い病気だと思われてるんです…

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